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酵素スムージーが手軽につくれる冷凍の野菜&果物

スムージーを美容や健康のために飲み始めても、手作りだと新鮮な野菜や果物をいつも用意しておくのが大変です。毎日飲めなかったり、途中で止めてしまったりしてしまうのは本当に残念なことです。そんな時は、生の野菜や果物ばかりにこだわるのではなく、冷凍野菜を組み合わせて酵素スムージーをつくるのが、手軽で続けやすくなるコツです。だけど生の野菜や果物の方が栄養は豊富なのでは?と心配になってしまいます。ところが

2018年9月7日

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